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Moringa – Originaire d’Inde et utilisé depuis des siècles par la médecine ayurvédique, le moringa a des bienfaits nutritionnels importants car il est riche en vitamines (A, C et E), en minéraux (calcium, fer, magnésium, potassium) et en protéines et antioxydants. Il est notamment efficace pour lutter contre les infections, les douleurs et l’ostéoporose.

Maca – La maca, ou ginseng péruvien, est cultivée sur les hauts plateaux des Andes depuis plus de 1 500 ans avant notre ère. Utilisée dans la médecine traditionnelle péruvienne pour lutter contre les troubles de la sexualité, l’anémie et les douleurs articulaires, elle est surtout particulièrement réputée pour sa valeur nutritionnelle et très utilisée par les sportifs. Agissant sur la production de testostérone, elle favorise en le développement musculaire, l’endurance et la performance physique.

Chia – Utilisée comme aliment de base par les Aztèques, les graines de chia étaient également utilisées par les Amérindiens pour améliorer leurs performances physiques. Riches en fibres alimentaires, en antioxydants, en calcium et en vitamine B9, les graines de chia contiennent surtout plus de 20% de protéines. Excellentes pour le cœur, le transit et pour favoriser la concentration, les graines de chia sont surtout des sources d’énergie et d’endurance considérables, particulièrement recommandées pour les sportifs !

Spiruline – Cette microalgue de couleur verte, particulièrement riche en antioxydants et en nutriments, est considérée par l’OMS comme le meilleur aliment pour l’humanité au 21^e siècle ! Possédant une très forte teneur en fer, la spiruline est notamment efficace pour favoriser l’oxygénation des muscles. Elle est largement utilisée par les sportifs de haut niveau car elle aide à améliorer les performances physiques et l’endurance. Puissant antioxydant en raison de sa teneur en acides aminés et en vitamines, elle a également des propriétés utiles pour le foie et un effet coupe-faim reconnu.