Mélange fruits rouges pour les enfants (100 g)

Ingrédients : pomme*, Rooibos naturel*, banane (banane, huile de noix de coco, sucre de canne, miel)*, arôme naturel, fenouil*, écorces de cacao*, fraise*, pop-corn*, framboise*, vanille Bourbon*.

* Issu de l’agriculture biologique

Pomme – Modérément calorique en raison de la présence de fructose, la pomme a une très forte teneur en eau : c’est donc un fruit très hydratant ! Contenant des polyphénols et des flavonoïdes, elle a de fortes propriétés anti-inflammatoires et antoxydantes, et aurait un effet sur les affections des voies respiratoires. Riche en pectine, elle serait également efficace sur la baisse du cholestérol sanguin. Enfin, source de manganèse et de vitamine C, elle est vraiment une excellente alliée santé !

Banane – Riche en fibres douces et en micronutriments, la banane est une alliée de notre santé gastro-intestinale ! Très rassasiante, elle participe efficacement à un bon équilibre alimentaire et nutritionnel. Elle est également riche en vitamines (B6, B9 et C), et en manganèse, cuivre, magnésium et potassium.

Fenouil – Riche en antioxydants, en fibres et en vitamine C, le fenouil est un allié pour lutter contre les troubles digestifs et l’inflammation des voies respiratoires. Il aurait également un effet contre les douleurs menstruelles. Il est recommandé pour les femmes enceintes car il contient de la vitamine B9 qui participe au bon développement du fœtus, et stimule la lactation ! Ses usages médicinaux remontent à l’Antiquité, et il est également intégré dans la pharmacopée de la médecine ayurvédique et de la médecine traditionnelle chinoise. Traditionnellement, le miel de fenouil (provenant des ruches disposées dans des champs de fenouil) était recommandé pour alléger les infections des voies respiratoires chez les enfants.

Fraise – Contenant des flavonoïdes qui lui donnent sa couleur rouge, la fraise est un puissant antioxydant. Egalement riche en vitamine C, elle aide à lutter contre la fatigue et le vieillissement cutané, et renforces les défenses immunitaires. Elle aurait également un effet positif sur la santé oculaire. Riche en fibres, elle aide à stimuler le transit intestinal. Composée à 90% d’eau et ayant une teneur en sucre très faible, elle est très hydratante et constitue un bon allié minceur ! Enfin, contenant de la vitamine B9, elle est recommandée pour les femmes enceintes.

Framboise – Elle contient de l’acide salicylique qui a des effets anti-inflammatoires, renforce la bonne santé des os et aide à lutter contre les rhumatismes. Riche en antioxydants car elle contient des ellagitanins et des anthocyanines (qui lui donnent sa couleur), elle contribue à lutter contre les inflammations et à prévenir les maladies cardiovasculaires et chroniques. Pauvre en sucre, peu calorique. Contenant du manganèse, du cuivre et du fer, elle est aussi un bon aliment pour les régimes végétariens.