Tisane apaisante (100 g)

Ingrédients : menthe*, bâtons de cannelle*, hibiscus*, racine de réglisse*, gingembre*, fenouil*, écorces d’orange*, clou de girofle*, camomille*, poivre rose*, cardamome*.

* Biologisch geteeld.

Munt - Munt is een bron van ijzer en mangaan en is rijk aan antioxidanten. Het wordt aanbevolen als een infusie, omdat 75% van de fenolische verbindingen in de kruidenthee zitten.

Kaneel - Of het nu in tubes of gemalen wordt gegeten, kaneel is een specerij die rijk is aan mangaan en ijzer. Het is ook rijk aan voedingsvezels en heeft erkende antioxiderende eigenschappen. Kaneel staat bekend om zijn gunstige effect op de spijsvertering en zijn effectiviteit bij het tegengaan van misselijkheid.

Hibiscus - Hibiscus is rijk aan antioxidanten en wordt in veel recepten gebruikt. Van regelmatige consumptie als aftreksel wordt gezegd dat het lichte hypertensie en cholesterol vermindert. Tot slot is hibiscus een bekende natuurlijke remedie tegen depressie.

Gingembre – Le gingembre se caractérise par sa teneur particulièrement forte en nutriments et antioxydants : plus de quarante composés antioxydants ont en effet été identifiés dans ce rhizome ! Des études thérapeutiques en cours tendent à démontrer son effet contre le cancer de la prostate et le développement de la maladie d’Alzheimer. Outre ses actions antioxydantes, le gingembre est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires ainsi que son efficacité sur la digestion et son effet antiémétique.

Fenouil – Riche en antioxydants, en fibres et en vitamine C, le fenouil est un allié pour lutter contre les troubles digestifs et l’inflammation des voies respiratoires. Il aurait également un effet contre les douleurs menstruelles. Il est recommandé pour les femmes enceintes car il contient de la vitamine B9 qui participe au bon développement du fœtus, et stimule la lactation ! Ses usages médicinaux remontent à l’Antiquité, et il est également intégré dans la pharmacopée de la médecine ayurvédique et de la médecine traditionnelle chinoise. Traditionnellement, le miel de fenouil (provenant des ruches disposées dans des champs de fenouil) était recommandé pour alléger les infections des voies respiratoires chez les enfants.

Sinaasappel - Sinaasappels staan bekend om hun hoge vitamine C-gehalte en zijn een effectieve manier om het immuunsysteem te stimuleren en vermoeidheid tegen te gaan, vooral tijdens de wintermaanden. Sinaasappels bevatten ook veel antioxidanten (flavonoïden) en staan bekend om hun calcium-, kalium- en magnesiumgehalte. Hoewel ze koolhydraten bevatten, bevatten sinaasappels weinig calorieën, dus ze kunnen worden gebruikt als onderdeel van een afslankdieet.

Camomille – Contenant des terpénoïdes en grande quantité, la camomille est réputée pour ses bienfaits dans le traitement des troubles digestifs. Souvent associée à d’autres plantes, elle a un effet contre les spasmes et inflammations du système digestif et les coliques infantiles. Utilisée depuis l’Egypte ancienne, elle aurait aussi un effet contre les troubles de l’anxiété et de la dépression.

Cardamome – Cette épice aux saveurs citronnées et poivrées et riche en vitamine B2 et B6, en calcium, en potassium et en magnésium. Connue pour ses propriétés antiseptiques et analgésiques, elle a un également un effet bénéfique sur la digestion et serait stimulante pour le cerveau.