Tisane Relaxation (100 g)

Ingrédients : datte (datte, farine de riz)*, fenouil*, verveine*, camomille*, écorces de citron*, écorces d’orange*, verveine entière*, arôme naturel d’orange sanguine, myrte citronnée*, extrait de vanille*, huile essentielle de mandarine*, arôme naturel de bergamote, vanille*.

* Issu de l’agriculture biologique.

Datte – La datte présente une très forte teneur en fibres alimentaires, et contribue ainsi efficacement à la facilitation du transit et à une bonne santé gastro-intestinale. Egalement riche en glucides, elle apporte une source d’énergie rapide : elle est donc idéale pour les sportifs avant l’entraînement, ou juste après pour faciliter la récupération.

Verveine – Utilisée pendant des siècles pour lutter contre les rhumatismes et les blessures, la verveine, dans certaines de ses variétés, a également été utilisée comme contraceptif par la médecine ayurvédique. Elle est désormais consommée pour ses propriétés contre les crampes d’estomac (notamment les règles douloureuses) et les troubles digestifs, et pour diminuer le stress et l’anxiété. Elle a également un effet bénéfique sur le sommeil.

Fenouil – Riche en antioxydants, en fibres et en vitamine C, le fenouil est un allié pour lutter contre les troubles digestifs et l’inflammation des voies respiratoires. Il aurait également un effet contre les douleurs menstruelles. Il est recommandé pour les femmes enceintes car il contient de la vitamine B9 qui participe au bon développement du fœtus, et stimule la lactation ! Ses usages médicinaux remontent à l’Antiquité, et il est également intégré dans la pharmacopée de la médecine ayurvédique et de la médecine traditionnelle chinoise. Traditionnellement, le miel de fenouil (provenant des ruches disposées dans des champs de fenouil) était recommandé pour alléger les infections des voies respiratoires chez les enfants.

Camomille – Contenant des terpénoïdes en grande quantité, la camomille est réputée pour ses bienfaits dans le traitement des troubles digestifs. Souvent associée à d’autres plantes, elle a un effet contre les spasmes et inflammations du système digestif et les coliques infantiles. Utilisée depuis l’Egypte ancienne, elle aurait aussi un effet contre les troubles de l’anxiété et de la dépression.