Tisane amincissante aux agrumes (100 g)

Ingrédients : maté vert* (66%), citronnelle*, écorces de citron*, écorces d’orange*, physalis*, arôme naturel de pamplemousse, fleurs de souci*, arôme naturel de citron, huile essentielle de citron vert*.

* Issu de l’agriculture biologique.

Maté – Utilisé depuis des siècles par les Amérindiens du Brésil et du Paraguay, le maté, ou yerba maté, était consommé sous forme de boisson pour chasser la fatigue mentale et physique. Il aurait également des effets sur l’amélioration des performances cognitives immédiates. Le maté est aussi cultivé en Inde et utilisé dans la médecine ayurvédique pour lutter contre les douleurs rhumatismales, la fatigue et les troubles dépressifs. Enfin, son effet coupe-faim reconnu en fait un ingrédient minceur particulièrement actif.

Citronnelle – Egalement appelée « verveine des Indes », la citronnelle a des effets digestifs et diurétiques bienfaisants. C’est dans ce domaine qu’elle est la plus efficace sous forme d’infusion. En huile essentielle, elle est utilisée pour ses propriétés répulsives et apaisantes contre les piqûres d’insectes, mais aussi pour lutter contre les rhumatismes et l’arthrose.

Citron – Riche en flavonoïdes et en limonoïdes, le citron a des propriétés antioxydantes particulièrement importantes qui auraient notamment un effet bénéfique sur la prolifération des cellules cancéreuses. Il est également riche en fibres solubles, actives pour lutter contre les maladies cardiovasculaires. Le citron contient enfin de la vitamine C, du fer et du cuivre.

Orange – Bien connue pour sa richesse en vitamine C, l’orange permet de stimuler efficacement le système immunitaire et de lutter contre la fatigue, en particulier pendant l’hiver. Elle contient également de nombreux antioxydants (flavonoïdes), et se caractérise par son apport en calcium, potassium et magnésium. Bien que contenant des glucides, l’orange est pauvre en apport calorique et peut donc être alliée à un régime minceur.

Souci – Les fleurs de souci sont réputées pour leurs propriétés anti-inflammatoires (notamment contre les inflammations de la peau et des muqueuses de la bouche et de la gorge), ainsi que pour leur effet contre les infections et troubles du système digestif. Elles sont également efficaces pour diminuer les douleurs menstruelles et régulariser le cycle féminin.